Dieser Yoga-Stil mit Einfluss aus der Neurowissenschaft und dem Functional-Movement setzt unterschiedliche Reize, um Gelenke in Ihrer Funktion zu aktivieren. Atemübungen, Meditationen und verschiedene Techniken zur Regulierung des Nervensystems sind ebenfalls Bestandteil mehr Energie, Entspannung und Fokus.

Funktionelles Training zielt durch systematische, planmäßige und regelmäßige Wiederholung auf einen Veränderungsprozess an Psyche oder Körper ab, um Leistungsfähigkeit in Sport oder Alltag zu steigern.

Als ideale Ergänzung zur körperlichen Arbeit bietet Halima einen sicheren Raum zur Entfaltung und Weiterentwicklung der Persönlichkeit und Unterstützung zur Selbststärkung. In den Coaching-Sitzungen wird Hilfestellung gegeben, wie Trigger in wertvolle Tools umgesetzt werden können.